Sau tuổi 30, dấu hiệu lão hóa da dần xuất hiện rõ hơn như nếp nhăn, nám hay da kém đàn hồi. Tuy nhiên, việc duy trì một số thói quen tốt có thể giúp làm chậm quá trình này. Massage da mặt nhẹ nhàng mỗi ngày không chỉ giúp máu lưu thông mà còn tăng độ săn chắc cho da. Kết hợp với các sản phẩm dưỡng da phù hợp sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả…
Một làn da khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn gắn liền với chế độ dinh dưỡng và lối sống hàng ngày. Sau tuổi 30, cơ thể cần nhiều dưỡng chất hơn để nuôi dưỡng da từ bên trong. Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu vitamin C, E giúp da sáng mịn và tăng sức đề kháng. Ngoài ra, các loại hạt và cá béo chứa omega-3 cũng hỗ trợ da mềm…
Sau tuổi 30, làn da bắt đầu có nhiều thay đổi tự nhiên do quá trình lão hóa và tác động từ môi trường. Để giữ da luôn khỏe mạnh, việc chăm sóc da cơ bản mỗi ngày là điều không thể thiếu. Làm sạch da nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và giữ lỗ chân lông thông thoáng. Khi da được làm sạch đúng cách, các bước dưỡng tiếp theo sẽ phát…